Zona Cerealista Online
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As leguminosas (feijões, ervilhas, lentilhas, grão-de-bico, soja, etc) são saborosas, saudáveis e podem ser armazenadas lindamente! De fato, você pode usar as leguminosas secas por um ano ou mais, basta aprender a armazená-las adequadamente! As leguminosas secas já são muito mais baratas que as enlatadas, mas você também pode economizar ainda mais comprando-as a granel. …
Aromaterapia com Óleos Essenciais A aromaterapia com óleos essenciais é um tratamento holístico para promover a saúde e o bem-estar geral. A destilação de óleos essenciais é atribuída aos persas no século 10, embora a prática possa ter sido usada por um longo tempo antes disso. Informações sobre a destilação de óleo essencial foram publicadas no …
O consumo de chás trazem inúmeros benefícios à nossa saúde e ele vem sido explorado cada vez mais! O chá de Hibisco já brilhou muito no nosso podium dos chás mais ricos em benefícios e por esse motivo vamos lembrar novamente dessa florzinha tão rica! O que é o Hibisco? Existem centenas de espécies de …
O pão é um dos alimentos que muitos sentem falta quando optam por uma dieta baixo carbo, no entanto, felizmente, existem receitas de pão low carb! Esta é provavelmente a melhor receita pois combina Farinha de Linhaça Dourada com Psyllium e Farinha de Amêndoas para alcançar um aspecto semelhante ao pão integral! Vamos provar? Ingredientes …
Faça você mesmo essa deliciosa Maionese de Castanha do Pará Ingredientes: 35g de castanha do Pará (aproximadamente 8 unidades inteiras grandes ou 4 colheres de sopa cheias da quebrada) 2 colheres de sopa de cebola desidratada em flocos 1 colher de café de alecrim seco 2 colheres de sopa de azeite orgânico extra-virgem Sal integral …
A farinha de coco é feita da polpa de coco desidratada e moída. Ela se originou nas Filipinas, onde foi produzida pela primeira vez como um subproduto do leite de coco. Durante a fabricação, os cocos são primeiro abertos e sem líquido. A carne do coco é então raspada, enxaguada, ralada e coada para separar …