Castanha do Pará: boa para o cérebro e o coração
A Castanha do Pará, ou também conhecida como Castanha do Brasil, é altamente nutritiva e uma das fontes dietéticas mais concentradas de selênio, um oligoelemento vital para o bom funcionamento do seu corpo. É também essencial para o bom funcionamento do sistema imunológico e o crescimento celular. Uma porção de 28g de Castanha do Brasil contém …