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Mês
O delicioso prato famosíssimo em alguns restaurantes, agora tem sua versão vegana! Vamos tentar? Ingredientes: 1 ½ xícara de castanhas de caju crua200g de macarrão da sua preferência (o ideal é o formato caracol!)2 colheres de sopa de suco de limão (~ 1/2 limão)2 colheres de sopa de levedura nutricional2 dentes de alho médios , …
Faça sua própria Manteiga de Amendoim Caseira em 5 minutos usando apenas 2 ingredientes! Ingredientes:2 xícaras de amendoim sem pele, torrado e sem sal1 – 2 colheres de sopa de mel ou calda de agave (para veganos) Os ingredientes você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br ou no aplicativo da Zona Cerealista para Android e iOS. Entregamos em …
Ingredientes:1 3/4 xícara de farinha de milho orgânica 5 colheres de sopa de manteiga ghee vegana sem sal 1/4 xícara de açúcar demerara orgânico1/4 xícara de calda de agave orgânica1/4 xícara de leite de coco Copra1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio1 colher de chá de sal do himalaia fino3 espigas de milho orgânicas (somente o …
A vitamina D3, também conhecida como “vitamina do sol”, oferece benefícios para todo o corpo. À medida que circula pela corrente sanguínea, auxilia na absorção de cálcio e fósforo, o que ajuda a manter os ossos fortes. Está relacionada com o sistema imunológico saudável e é benéfico para o humor, a saúde do coração e …
A Lactase, também chamada de lactase-florizina hidrolase, enzima encontrada no intestino delgado é responsável por catalisar a degradação da lactose (açúcar do leite). Em humanos, a lactase é particularmente abundante durante a infância. É produzida por células conhecidas como enterócitos que revestem as paredes intestinais e formam uma espécie de barreira química pela qual o …
Quer preparar o seu próprio Parmesão de Plantas? Vamos lá! Ingredientes:• 3/4 xícara de castanha do Pará• 2 colheres de sopa de pinhões cozidos e sem a casca• 1/4 xícara de levedura nutricional em flocos• 3/4 colher de chá de sal do atacama• 1/4 colher de chá de alho em pó• 1 colher de sopa …
A L-carnitina é uma molécula muito pequena, solúvel em água, que se encontra em quantidades naturais e altamente concentradas nos músculos (cerca de 98% da L-Carnitina é encontrada nos músculos, juntamente com alguns vestígios no fígado e no sangue). A L-carnitina é encontrada por padrão em nossos corpos, porém, podemos obtê-la nos produtos de origem vegetal como cereais ou leguminosas …
Esta receita de Pão de Banana Saudável é preparada com vários ingredientes saudáveis para o coração! Certamente se tornará um item básico em sua caixa de receitas! Vamos tentar? Ingredientes: 1/2 xícara de nozes quartilhos1 1/2 xícaras de banana madura (amassada) 1/3 xícara de iogurte vegano2 ovos veganos de farinha substituta do ovo (2 colheres de sopa de farinha substituta …
Deliciosa receita de Tabule Tropical, um famoso prato árabe super prático, delicioso e rápido de preparar! Vamos tentar? Ingredientes:• 1/2 xícara de trigo para kibe• 1 xícara de salsa e hortelã picada• cebola pequena picada• 1/2 xícara de tomate picado• 1/2 pepino picado em cubos• 2 colheres de sopa de cebolinha• 1 limão espremido• azeite, …
O ferro é um nutriente que desempenha muitas funções importantes em seu corpo, incluindo mantê-lo saudável e cheio de energia. Níveis baixos de ferro são comuns e podem causar sintomas desagradáveis como cansaço, falta de concentração e surtos frequentes de doenças. No entanto, a deficiência de ferro nem sempre é fácil de detectar, especialmente em seus …