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Dicas Nutricionais

Dia do Hambúrguer!

Quem aí não gosta de Hambúrguer? Fáceis de preparar, prático para comer… Em comemoração desse dia de-li-ci-o-so separamos nossas 6 melhores receitas de hambúrgueres plant-based: saudáveis, deliciosos e caseiros! Até mesmo quem não é fã de cozinhar acaba se divertindo e se deliciando em produzir essas delícias! Ficou curioso? Confira esse post até o final …

Dicas Nutricionais

Quem quer um Kit Ovegg?

Pra você preparar até 20 omeletes de plantas! Veja como participar!1) Siga @zonacerealista e @ovegg_2) Curta esse post3) No perfil do @ovegg_ marque 2 amigos(as) por comentário com a frase “Conhece o Ovegg Omelete de Plantas?“Marque quantas vezes quiser!✖ Não é válido marcar a mesma pessoa várias vezes, perfis de artistas, fakes e lojas, blogueiros …

Produtos Receitas

Pão com Carvão Ativado

Carvão Ativado para fins culinários é só na nossa loja virtual! Este pão é super leve e fofo, é ótimo para lanches matinais ou sanduíches! Ficou curioso? Confira! Ingredientes: 3 xícaras de farinha de trigo integral orgânica1 colher de chá de de Carvão Ativado em Pó1 xícara de água quente1 colher de chá de levedura …

Dicas Nutricionais

Conheça o Feijão de Corda

O Feijão de Corda faz parte da família das leguminosas e é bastante famoso por conter poucas gorduras e baixo índice glicêmico. Além disto, o Feijão de Corda possui inúmeros nutrientes como proteínas, vitaminas, minerais e fibras. É uma considerável fonte de cálcio, ferro, magnésio, potássio, fósforo e zinco, que são justamente minerais fundamentais para …

Dicas Nutricionais

Alimentos Orgânicos possuem mais nutrientes

Uma pesquisa realizada pela Universidade Federal do Paraná concluiu que os alimentos orgânicos possuem maior concentração de fibras alimentares, proteínas e minerais (como ferro e potássio) do que os alimentos não-orgânicos. A agricultura orgânica exclui o uso de fertilizantes, agrotóxicos, sementes transgênicas ou qualquer produto químico tipicamente empregado no cultivo ou na conservação. Os benefícios …

Dicas Nutricionais

Homus Negro

Vamos variar na receita do homus? Ingredientes 220 gramas de grão de bico orgânico4 colheres de sopa de tahine preto3 colheres de sopa de azeite extra-virgem2 colheres de chá de cominho3 dentes de alho2 limões (suco e polpa)2 colheres de chá de pimenta de Caiena1 molho de soja de fermentação natural DaimaruPorções: 4 Os ingredientes …