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Dicas Nutricionais

O Gengibre e seus Interessantes Compostos Antivirais

Confira descobertas de 4 estudos científicos que associam ao gengibre a interessantes propriedades antivirais  Estudos sugeram que o Gengibre possui uma impressionante atividade antiviral graças à sua alta concentração de compostos vegetais bastante potentes. Pesquisas em tubos de ensaio demonstram que compostos do gengibre tem efeitos antivirais contra diversos tipos de gripes e viroses. Um dos …

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Cookies Clássicos de Chocolate Plant-Based

Ingredientes:2 ovos veganos (2 colheres de sopa de farinha substituta de ovo + 4 colheres de sopa de água, misture bem!)1/2 xícara de açúcar mascavo orgânico1/2 xícara de manteiga vegana2-3 colheres de chá de aroma de baunilha1 xícara cheia de farinha de trigo integral orgânica1 colher de chá de sal marinho1 colher de chá de fermento1 xícara chocolate vegano picadinho Os ingredientes você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br ou …

Dicas Nutricionais

Óleos Essenciais podem aliviar dores? #aromaterapia

Os óleos essenciais são mais comumente usados ​​na prática da aromaterapia. Os ativos dos óleos essenciais podem interagir com o corpo de várias maneiras. A inalação dos aromas dos óleos essenciais pode estimular áreas do sistema límbico, que é uma parte do cérebro que desempenha um papel nas emoções, comportamentos, olfato e memória de longo prazo. …

Substituindo a Proteína Animal
Dicas Nutricionais

Substituindo a Proteína Animal

Você já tentou mudar sua alimentação Substituindo a Proteína Animal? A alimentação plant-based tem ganhado grande espaço na indústria alimentícia, nos restaurantes e também nas residências. Uma pesquisa da SVB indicou que os adeptos da dieta já atingiu 30 milhões de brasileiros. Adeptos da alimentação plant-based geralmente notam melhorias não apenas na saúde, como também …

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4 óleos essenciais que trazem sensação de felicidade ♥

A popularidade dos óleos essenciais está claramente aumentando. Aulas de ioga começaram a usar óleo de rosa e lavanda para seu efeito calmante e relaxante. O olíbano e o sândalo são usados ​​para meditação. Mesmo os atletas usam óleos essenciais na terapia, bem como em sua rotina diária regular! Finalmente, existem óleos essenciais que ajudam a promover a …

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Conheça a Proteína Concentrada de Ervilha

A Proteína de Ervilha é concentrada a 80%, obtida através de processo realizado a baixa temperatura, isenta de produtos químicos. Não contém glúten, não contém lactose, ausente de alergênicos e feita com ervilha não-transgênica. A proteína concentrada de ervilha possui os seguintes aminoácidos: triptofano, treonina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, cisteína, fenilalanina, tirosina, valina, arginina, histidina, …

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Sobremesa Fit de Pasta de Amendoim com Chocolate

Feita com apenas 5 ingredientes! Ingredientes: 1 xícara de chocolate vegano picado2 colheres de chá de óleo de coco Recheio de Pasta de Amendoim1/2 xícara de pasta de amendoim cremosa sem açúcar1-3 colheres de sopa de farinha de amêndoa (para engrossar)2 colheres de sopa de açúcar de coco em pó (para a textura em pó, bata em um liquidificador de alta potência) Os ingredientes você …

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Alfajor Plant-Based

Ingredientes:3 colheres de sopa de manteiga de amêndoa2 colheres de sopa de óleo de coco1/3 xícara de açúcar de coco1/2 colher de chá de aroma de baunilha em pó1 xícara de farinha de amêndoa1/3 xícara de farinha de aveia1/3 xícara de farinha de coco1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio1/4 colher de chá de sal marinho fino3 colheres de sopa de leite de coco  Recheio1/2 xícara de manteiga de amêndoa1/2 xícara de farinha de amêndoa 4 colheres de sopa de leite de coco1/4 xícara de açúcar de coco1 colher de chá de aroma …