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Mês
Saiba mais sobre essa proteína isolada em forma de suplemento que pode incorporar saúde à sua dieta Ok! Todos concordamos que as vantagens da proteína do arrozestão, cada vez mais, sendo conhecidas e divulgadas. Dessa forma, é bem provável que você já saiba quais são. Mas espere aí! Você está no Blog da Zona Cerealista Online e, por …
Altamente delicioso e saudável! Vamos preparar? Ingredientes: 400g de grão de bico cozido1 limão médio , espremido3 colheres de sopa de tahine2 dentes de alho picados1 colher de chá de gengibre em pó1/2 colher de chá de cúrcuma pura em pó1/4 colher de chá de sal do himalaia1 pitada de pimenta caiena1-2 colheres de sopa de azeite Os ingredientes você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br ou no aplicativo da Zona Cerealista disponível para Android …
Ingredientes:4 colheres de sopa de pasta de amendoim integral 2 colheres de sopa de cacau em pó4 colheres de sopa de melado de cana 1 colher de sopa de óleo de coco extra virgem 6 bananas nanicas bem maduras. Os ingredientes você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br ou no aplicativo da Zona Cerealista disponível …
Fáceis de fazer, ideal para matar aquela vontade de um docinho! Vamos tentar? Ingredientes: 10 tâmaras sem caroço1 colher de sopa de óleo de coco2 colheres de sopa de água1/4 xícara de cacau em pó3/4 colher de chá de aroma de baunilha em pó1 ½ colher de sopa de manteiga de castanhas (da sua preferência)1 pitada de sal do himalaia1/2 …
Saudável, rico em nutrientes e delicioso Ingredientes:1 banana madura2 xícaras de leite de amêndoa frio (1 xícara de amêndoas cruas (embebidas durante a noite em água fria // ou 1-2 horas em água quente + 5 xícaras de água filtrada)1/8 colher de chá aroma de baunilha em pópitada de sal marinho Os ingredientes você encontra na loja virtual da …
Aprenda a fazer a Gelatina de Ágar Ágar, uma alga originária do Japão que é substituta perfeita da gelatina de origem animal. Além de muito saborosa ela trás um monte de benefícios para a sua saúde. Anote esta receita! Ingredientes:– 1 xícara (chá) de suco de fruta natural de sua preferência (dê preferência às frutas que …
Hoje em dia não existe mais desculpa para seguir usando açúcar branco! São tantas opções: Xylitol, Eritritol, Stévia, Calda de Agave, Mel Orgânico, além do Açúcar de Coco, Mascavo e Demerara Orgânicos, Melado de Cana e muitos outros. Hoje vamos falar um pouco mais de 5 substitutos saudáveis do açúcar refinado! 1) Xylitol: um adoçante de …
Até o nosso querido fondue pode ficar mais saudável 🙂 Ingredientes: 1 xícara de castanhas de caju crua¾ xícara de batata cozida (cerca de 1 batata média) (ver nota)¾ xícara de leite de amêndoas½ xícara de vinho branco seco½ xícara de cebola cozida1 dente de alho1 colher de sopa de suco de limão1 ½ colher …
De todas as verduras super saudáveis, a couve certamente é a rainha. É definitivamente um dos vegetais mais saudáveis e nutritivos que existem. A couve é uma boa fonte de Vitamina A, Vitamina K, Vitamina C, Vitamina B6, Manganês, Cálcio, Cobre, Potássio, e Magnésio. Mas o que é a Farinha de Couve? A Farinha de Couve …
As tâmaras são frutos da tamareira, que é cultivada em muitas regiões tropicais do mundo. As tâmaras tornaram-se bastante populares nos últimos anos. As tâmaras são macias e possuem sabor adocicado. Elas também são ricas em alguns nutrientes importantes e têm uma vasta gama de benefícios e utilizações. Neste artigo vamos mostrar alguns dos benefícios das tâmaras …