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Mês
Saiba mais sobre essa proteína isolada em forma de suplemento que pode incorporar saúde à sua dieta Ok! Todos concordamos que as vantagens da proteína do arrozestão, cada vez mais, sendo conhecidas e divulgadas. Dessa forma, é bem provável que você já saiba quais são. Mas espere aí! Você está no Blog da Zona Cerealista Online e, por …
Altamente delicioso e saudável! Vamos preparar? Ingredientes: 400g de grão de bico cozido1 limão médio , espremido3 colheres de sopa de tahine2 dentes de alho picados1 colher de chá de gengibre em pó1/2 colher de chá de cúrcuma pura em pó1/4 colher de chá de sal do himalaia1 pitada de pimenta caiena1-2 colheres de sopa de azeite Os ingredientes você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br ou no aplicativo da Zona Cerealista disponível para Android …
Ingredientes:4 colheres de sopa de pasta de amendoim integral 2 colheres de sopa de cacau em pó4 colheres de sopa de melado de cana 1 colher de sopa de óleo de coco extra virgem 6 bananas nanicas bem maduras. Os ingredientes você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br ou no aplicativo da Zona Cerealista disponível …
Fáceis de fazer, ideal para matar aquela vontade de um docinho! Vamos tentar? Ingredientes: 10 tâmaras sem caroço1 colher de sopa de óleo de coco2 colheres de sopa de água1/4 xícara de cacau em pó3/4 colher de chá de aroma de baunilha em pó1 ½ colher de sopa de manteiga de castanhas (da sua preferência)1 pitada de sal do himalaia1/2 …
Saudável, rico em nutrientes e delicioso Ingredientes:1 banana madura2 xícaras de leite de amêndoa frio (1 xícara de amêndoas cruas (embebidas durante a noite em água fria // ou 1-2 horas em água quente + 5 xícaras de água filtrada)1/8 colher de chá aroma de baunilha em pópitada de sal marinho Os ingredientes você encontra na loja virtual da …
Aprenda a fazer a Gelatina de Ágar Ágar, uma alga originária do Japão que é substituta perfeita da gelatina de origem animal. Além de muito saborosa ela trás um monte de benefícios para a sua saúde. Anote esta receita! Ingredientes:– 1 xícara (chá) de suco de fruta natural de sua preferência (dê preferência às frutas que …
Hoje em dia não existe mais desculpa para seguir usando açúcar branco! São tantas opções: Xylitol, Eritritol, Stévia, Calda de Agave, Mel Orgânico, além do Açúcar de Coco, Mascavo e Demerara Orgânicos, Melado de Cana e muitos outros. Hoje vamos falar um pouco mais de 5 substitutos saudáveis do açúcar refinado! 1) Xylitol: um adoçante de …
Até o nosso querido fondue pode ficar mais saudável 🙂 Ingredientes: 1 xícara de castanhas de caju crua¾ xícara de batata cozida (cerca de 1 batata média) (ver nota)¾ xícara de leite de amêndoas½ xícara de vinho branco seco½ xícara de cebola cozida1 dente de alho1 colher de sopa de suco de limão1 ½ colher …
De todas as verduras super saudáveis, a couve certamente é a rainha. É definitivamente um dos vegetais mais saudáveis e nutritivos que existem. A couve é uma boa fonte de Vitamina A, Vitamina K, Vitamina C, Vitamina B6, Manganês, Cálcio, Cobre, Potássio, e Magnésio. Mas o que é a Farinha de Couve? A Farinha de Couve …
Ingredientes: 200ml de leite vegetal da sua preferência (arroz, coco, aveia, castanhas, etc)2 colheres de sopa de biomassa de banana verde orgânica La Pianezza1 colher de sopa de amido de milho (utilizado para engrossar nosso chocolate!)2 colheres de sopa de cacau em pó natural2 colheres de sopa de cristais de xylitol1 colher de café rasa de canela em póPimenta rosa em grãos a gosto Os ingredientes você encontra na …