maio 2020

A única, inconfundível e deliciosa Salada de Berinjela, Pimentões e Batata! Certamente você já provou, se surpreendeu e achou que este prato deve ser um tanto quanto difícil de preparar… Normalmente temos essa impressão quando provamos algo que é muito saboroso 🙂 Mas aí que você se engana! Dá uma olhada nessa receita super fácil! …

As frutas oleaginosas (castanhas, nozes, amêndoas, avelã, pistache, amendoim, etc) são muuuuuuito boas para você. De fato, há uma infinidade de benefícios à saúde que você pode desfrutar ao consumí-las. Elas são naturalmente pobres em carboidratos e ricas em gorduras boas, como ômega-3 e ômega-6, que podem melhorar a saúde do coração e aumentar os níveis de …

Que tal um delicioso Homus Extra Cremoso? Vamos tentar? Ingredientes: 400g grão de bico cozido (não jogue a água fora)2 – 4 dentes de alho (à gosto)1/2 xícara de tahine2 colheres de suco de limão fresco1 colher de chá de sal do atacama1-2 colheres de sopa de azeite extra-virgem Os ingredientes você encontra na loja virtual da …

Os chips de berinjela são o lanche saudável perfeito! Saborosos, crocantes e salgadinhos, vão te salvar dos lanches gordurosos! 😛 Vamos tentar? Ingredientes: 1 BerinjelaAzeite de Oliva em SpraySal do Atacama a gosto1/4 colher de chá de pimenta preta em pó1/2 colher de alho em póDica: pulverize fumaça líquida para dar sabor defumado! Os ingredientes você …