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masala chai gelado
Dicas Nutricionais

Masala Chai Gelado

Receita simples de Masala Chai Caseiro Uma deliciosa e fácil receita de Masala Chai caseiro sem laticínios, feita com especiarias inteiras. É levemente picante, naturalmente adocicado e feito em apenas 1 panela com 8 ingredientes! Vamos lá? Ingredientes: 1 pau de canela inteiro6 a 8 grão de cardamomo1 colher de chá de pimenta preta2 ½ xícaras de água2 colheres de sopa de gengibre em pó3 colheres de sopa de chá preto ou 3 …

Feijão Branco Proteico
Dicas Nutricionais

Pasta de Feijão Branco Proteica

Deliciosa Pasta de Feijão Branco Proteica para incrementar suas saladas ou comer com pãezinhos e torradas. Ficou curioso? Vamos tentar! Ingredientes: 400g de feijão branco2 colheres de sopa de alcaparras2 colheres de sopa de azeitonas pretas3 colheres de sopa de azeite extra virgem2 colheres de sopa de suco de limão½ colher de chá de raspas de limão2 colheres de chá de mostarda em póSal e …