Arquivo Mensal:: janeiro 2020

Pudim Vegano Rápido

pudim vegano rápido

As visitas chegaram de repente e você não sabe o que servir de sobremesa? Dá uma olhada nesse Pudim Vegano Rápido a base de Chia e Leite de Coco! Delicioso, leve e livre de lácteos! Todo mundo pode degustar sem culpa! Vamos tentar? Ingredientes: 1/4 de xícara de semente de chia 2 xícaras de...

Tigela Saudável de Lentilha

Das refeições saudáveis e fresquinhas para o Verão, essa certamente é uma que você não pode deixar passar! Leve, deliciosa, cai super bem nesse calorão, a Tigela Saudável de Lentilha vai virar sua queridinha! Vamos tentar? Ingredientes: 200g de lentilhas1 raminho de cebolinha fresca200g de tomate picadinho1 cebola roxa picada1 punhado de hortelã desidratadaAzeite...

Como deixar suas Frutas Oleaginosas fresquinhas?

Como deixar suas Frutas Oleaginosas fresquinhas

Como deixar suas Frutas Oleaginosas fresquinhas! Que consumir castanhas ou outras frutas oleaginosas é bom, todo mundo sabe! O que muitos sempre perguntam é: como deixar suas frutas oleaginosas fresquinhas? Qual a melhor forma de armazenar essas delícias dentro de casa para que fiquem sempre fresquinhas, crocantes, saborosas? Como proceder para que as propriedades nutricionais...

Tigela Tailandesa para o Verão!

tigela tailandesa

A gente bem sabe que no verão não dá vontade de comer alimentos pesados, não é? Mas vale lembrar que é necessário uma alimentação balanceada e rica em nutrientes para atender às necessidades do nosso organismo! Com isso, trazemos essa deliciosa Tigela Tailandesa para diversificar um pouco a sua refeição, com alimentos muito saudáveis,...

Detox de Cúrcuma

detox de cúrcuma

Um verdadeiro Elixir: conheça o Detox de Cúrcuma! A estação mais quente do ano chegou com tudo! Para ajudar a manter o corpinho em forma e bastante saudável, separamos essa deliciosa receita de Detox de Cúrcuma! Vamos tentar? Ingredientes: 1/4 xícara de mel (ou calda de agave para uma versão vegana)1 canela em pau2...