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Dicas Nutricionais

Molho Chipotle Plant-Based

O Molho Chipotle tem sido cada vez mais usado nos restaurantes e hamburguerias! Com sabor marcante, picante e delicioso, pode acompanhar sanduíches, salgados, fritas, ou até mesmo acompanhando sua salada! Confira agora o Molho Chipotle Plant-Based e saia do convencional ♥ Ingredientes1 xícara de castanhas de caju crua embebida por 8 horas1/2 xícara de água100g …

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Burguer Pizza Plant-Based

Diferente né? Agora você que ficou na dúvida se vai comer pizza ou hambúrguer, apresentamos essa receita super diferente e deliciosa: o Burguer Pizza Plant-Based! Ingredientes: 4 colheres de sopa de azeite de abacate2 cebolas médias picadas3 dentes de alho picados400g de grão de bico cozido, lavado e escorrido1/4 xícara de queijo ralado vegano (mais …

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Guacamole de Pimenta Serrano e Alecrim

Ingredientes: 2 grandes abacates maduros1 ½ colher de sopa de alecrim1/2 pimenta serrano pequena1 dente de alho descascado1 ½ colher de chá de suco de limão 1 / 4-1 / 2 colher de chá de sal do Himalaia Para servir (opcional) Bananas chipsChips de legumes à sua escolha Os ingredientes você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br ou no aplicativo da Zona Cerealista para Android e iOS. …

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Grão de Bico sem segredo!

Se você está tentando cozinhar grão de bico em casa em substituição aos enlatados, este guia é para você! O resultado será um grão de bico macio e amanteigado, perfeito para saladas, sanduíches, molhos e muito mais! A técnica é mais rápida e mais prática do que os outros métodos. Além disso, o grão-de-bico caseiro é muito melhor do que o enlatado, além …

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Chlorella e Spirulina: 2 super algas para sua saúde

A Chlorella e a spirulina são os suplementos de algas mais populares no mercado! Embora ambas possuam um perfil nutricional impressionante e benefícios similares à saúde, também apresentam algumas diferenças. Embora suas composições de proteínas, carboidratos e gorduras sejam muito semelhantes, suas diferenças nutricionais mais notáveis ​​residem em seu conteúdo calórico, vitamínico e mineral. A …