outubro 2019

Esta receita de Creme de Leite Vegano é a melhor que você já viu! Este molho cremoso sem laticínios também pode substituir o queijo de cabra, a ricota e até a mussarela. Além de ser muito fácil de fazer, a receita produz cerca de 1 xícara! Quais produtos lácteos podem ser substituídos pelo Creme de Leite …

Já pensou em fazer o seu próprio Leite de Aveia? Você já experimentou leite de aveia no seu café?  O leite de aveia é cremoso e bastante saboroso. Se eu tivéssemos que inventar outro nome para ele, poderia chamar de “essência da aveia”! O Leite de Aveia chama muito a atenção por ser uma alternativa …

Torta de Maçã sem Glúten deliciosa! Confira a receita mais simples que você já viu! Esta deliciosa torta de maçã apresenta uma crosta fácil feita com farinha de amêndoa e aveia. Também é livre de glúten, vegana, livre de lácteos (usando óleo de coco ao invés de manteiga). Esta Receita produz uma torta grande o suficiente para …

Que tal satisfazer o seu paladar Matando a vontade de um docinho durante a tarde, ou mesmo no meio da madrugada? Receita muito simples, leva apenas 2 ingredientes! Uma visão mais saudável da barra de chocolate clássica. Sem glúten, adoçado naturalmente e apenas 15 minutos para fazer! Vamos tentar? Ingredientes: 1 xícara de castanhas de caju …

Quer uma boa dica para substituir Ovos nas Receitas? Você sabia que além das tradicionais substituições veganas ao ovo, existe uma alternativa prática e mais rápida de preparar? Para quem já está no meio do veganismo há um tempo, já deve ter ouvido falar bastante em ovos de linhaça ou ovos de chia, por exemplo. …

Vai um Pão de Abobrinha aí? Esta receita de pão de abobrinha é a mais saudável por conter grãos integrais, calda de agave e óleo de coco ao invés de manteiga. É fácil de preparar e vegana! Vamos tentar? ¾ xícara de nozes ou nozes cruas picadas⅓ xícara de óleo de coco extra virgem ½ xícara de calda de …

A ansiedade é um estado de desordem nervosa que, consequentemente, leva a uma vida de estresse, má alimentação e hábitos tóxicos. Esta desordem é cada vez mais comum em idades mais precoces. Geralmente a ansiedade pode levar-nos a momentos nervosos que podem causar diversas crises que prejudicam o dia-a-dia. Se você encontrar problemas com distúrbios …

Já pensou poder comer caramelo sem culpa? Final do ano chegando e começa aquela batalha em busca dos quitutes perfeitos para servir para familiares e amigos! O docinho a gente bem sabe que é impossível abrir mão! Mas e aquele docinho para deixar no pote de vidro toda vez que bate aquela vontade de adoçar …

Que tal sair um pouco do convencional e preparar um delicioso Arroz Verde? Ingredientes: 1 xícara de arroz integral orgânico1 colher de sopa de óleo de abacate1/2 xícara de cebola picada3 dentes de alho espremidos1 pitada de sal do atacama Para a Mistura Verde 1 3/4 xícara de água filtrada1 pimentão verde2 xícaras de coentro …

Tá chegando o final do ano e muita gente começa a se movimentar para perder aqueles quilinhos extra do inverno, ganhar um pouco mais de massa muscular ou dar aquela desintoxicada no organismo! E como alcançar esses objetivos? Bom, o fundamental todo mundo já sabe né? Fazer uma dieta balanceada e praticar exercícios físicos! E …