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Sementes de Girassol ajudam no humor
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Sementes de Girassol ajudam no humor!

Você sabia que as sementes de girassol ajudam no humor? Sim, as sementes de girassol ajudam no humor pois são fonte de triptofano, um aminoácido que auxilia na produção de serotonina. A serotonina é um importante neurotransmissor, baixos níveis de serotonina levam a alterações de humor, como ansiedade, irritabilidade, nervosismo e hiperatividade. Por outro lado, quando …

DIFERENÇA ENTRE ÓLEOS VEGETAIS REFINADOS E EXTRA VIRGEM
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A IMPORTANTE DIFERENÇA ENTRE ÓLEOS VEGETAIS REFINADOS E EXTRA VIRGEM

Confira a importante diferença entre óleos vegetais refinados e extra virgem!  Muitas pessoas vêm buscando nos supermercados alternativas ao tradicional óleo de soja. De fato, a demanda por óleo de girassol, canola, etc, cresceu bastante nos últimos tempos. O problema é que todos esses óleos vendidos nos supermercados são refinados. O que isso significa? Significa …

BOLO TODO DE COCO!
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BOLO TODO DE COCO!

#farinhadecoco  #óleodecoco  #cocoralado  #açúcardecoco Ingredientes: ½ copo de óleo de coco (se necessário, aquecer em banho maria para que fique em estado líquido) ¾ xícara de farinha de coco 2 colheres de sopa de coco ralado fino  ½ xícara de açúcar de coco ¾ colher de chá de sal marinho 2 colheres de chá de …