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Biscoito Caseiro de Batata Doce Biscoito Caseiro de Batata Doce, antes do treino! Se estiver na forma de biscoito, melhor ainda! Confira esta receita com apenas 6 ingredientes: livre de glúten e sem ovos! Ingredientes 4 colheres de sopa de Farinha de Batata-Doce 1 “ovo de linhaça” (1 colher de sopa de semente de …
Como usar os Óleos Essenciais? As origens dos óleos essenciais Antes de saber como usar os óleos essenciais, conheça um pouco sobre sua origem. Desde os tempos mais antigos, foram usados pelos egípcios para preservar seus mortos através do embalsamamento, mas também em rituais religiosos, tanto pelos seus perfumes quanto pelo poder de cura. Quando …
Saúde, sabor, sustentabilidade: são muitos os benefícios em comer alimentos orgânicos. Conheça os bons motivos Para você ter ainda mais motivos para consumir alimentos orgânicos, reunimos uma lista com alguns benefícios desse tipo de hábito. Alimentação orgânica não possui pesticidas Afastar o alimento do contato dos agrotóxicos e pesticidas, significa que no seu prato estarão …
Maca Peruana Gelatinizada Você conhece a Maca Peruana Gelatinizada? A Maca Peruana é um tubérculo originário da Cordilheira dos Andes, a maca peruana – como é mais conhecida no Brasil – é uma planta cujo formato se assemelha a um rabanete. Ao contrário deste, porém, ela costuma ser consumida em pó ou em cápsulas fora …
Mousse Vegano de Cacau com Abacate Saiba como preparar um Mousse Vegano de Cacau com Abacate – a sobremesa verdadeiramente saudável, vegana e deliciosa! Com apenas 6 ingredientes você terá uma sobremesa fácil de preparar. Em apenas 8 minutos você conseguirá concluir a receita. Confira abaixo: Ingredientes 6 tâmaras secas picadas 3 colheres de …
Chá de Folhas de Amora Combate os Sintomas da Menopausa Você sabia que o Chá de Folhas de Amora Combate os Sintomas da Menopausa? A amoreira é conhecida como a planta reguladora dos hormônios, por isso ajuda nos sintomas da menopausa, tais como ressecamento, irritação, ansiedade, nervosismo, memória fraca, dores musculares e nas articulações, calores e …
Bebida Energética Natural com Semente de Chia A Bebida Energética Natural com Semente de chia fornece ao corpo uma enorme resistência física e mental, por ser uma mistura equilibrada de nutrientes como proteínas, gorduras essenciais, fibras e antioxidantes. Isto deve-se ao alto valor nutricional da própria semente de chia. Ao combinarmos a semente de chia …
Canela de velho é a planta milagrosa do século XXI! Anti-inflamatória, analgésica e antioxidante, a canela de velho é um ótimo remédio caseiro contra dores em geral Presente no nordeste brasileiro, a planta de nome científico Miconia Albicans, também ajuda o sistema circulatório e controla a diabetes. Ela tem um caule fino, 1,20 metros de …
Smoothie Proteico de Spirulina A spirulina apresenta grande quantidade de proteínas – cerca de 60% de sua composição – motivo pelo qual vem sido muito utilizada na culinária vegana. Estima-se de que a quantidade de proteínas presente na Spirulina é maior do que a da carne e a quantidade de ferro é maior do que o espinafre! Agora quer saber como preparar um delicioso Smoothie Proteico de Spirulina para aproveitar …
Leite de arroz em pó não contém colesterol e ajuda na digestão O produto é ideal como alternativa para quem sofre de intolerância à lactose Quem acompanha notícias sobre alimentação saudável e se interessa pelo tema, certamente já deve ter ouvido falar dos benefícios do leite de arroz em pó. Se você ainda …