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Dicas Nutricionais

Tabela de Substituição de Carnes por Leguminosas

Tabela de Substituição de Carnes por Leguminosas As nutricionistas da Sociedade Vegetariana Brasileira montaram Tabela de Substituição de Carnes por Leguminosas para facilitar a vida de quem deseja reduzir ou cortar totalmente o consumo de carnes. Embora a quantidade de proteínas encontradas nas porções de leguminosas seja inferior àquela encontrada nas carnes, trata-se da porção …

Brownies de Alfarroba
Dicas Nutricionais

Brownies de Alfarroba

Brownies de Alfarroba Brownies de Alfarroba são maravilhosos a qualquer hora do dia! Agora que tal se você preparar os seus próprios brownies caseiros, com ingredientes super saudáveis, nutritivos e veganos? Essa receita atende aos adeptos da culinária vegana e também aos intolerantes a lactose. Além de muito saudável fica deliciosa! Que tal convidar os amigos para prová-los? Todos podem degustar essa maravilha! \o/ Confira:  …

Dicas Nutricionais

Entrevista!

Passado, presente e futuro do Zona Cerealista Online No momento em que a empresa completa cinco anos de vida, batemos um papo com o sócio-diretor Alex Zago sobre a trajetória de sucesso e, é claro, alimentação saudável Comprar alimentos a preços promocionais nas ruas da Zona Cerealista em São Paulo já pode ser considerado um símbolo e, até …

Alimentos Aliados da Saúde Cerebral
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Alimentos Aliados da Saúde Cerebral

Alimentos Aliados da Saúde Cerebral Saiba mais sobre os Alimentos Aliados da Saúde Cerebral Você sabia que o seu cérebro reage de forma positiva a determinados alimentos? Pois bem! Nosso cérebro necessita de boas fontes de combustível para que trabalhe de forma saudável. Dentre esses combustíveis enquadram-se as gorduras de qualidade, antioxidantes e pequenas quantidades dos …