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BCAA: AUXILIA NA RECUPERAÇÃO MUSCULAR!
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BCAA: AUXILIA NA RECUPERAÇÃO MUSCULAR!

  O BCAA é composto pelos aminoácidos valina, leucina e isoleucina. São considerados aminoácidos essenciais pois não são produzidos pelo organismo. Acredita-se que a suplementação de BCAA possa agir positivamente na diminuição nos desgastes causados por exercícios de alta intensidade. É fundamental, no entanto, que o consumo seja administrado por um médico ou nutricionista. Talvez …