1 – Aromaterapia: devido ao seu efeito relaxante! O uso durante o banho pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade além de amenizar a tensão 😉 2 – Na hora de dormir! Uma pequeno pingo no travesseiro vai produzir um efeito relaxante, fazendo com que se durma melhor 🙂 3 –...
Arquivo Mensal:: março 2017
PÃO LOW CARB DE FARINHA DE AMENDOIM
A Farinha de Amendoim é um ingrediente low carb de baixo custo que tem enorme potencial para novas receitas! Vamos fazer um pão low carb? Ingredientes: 1 ½ xícara de farinha de amendoim 2 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada 2 colheres de sopa de óleo de coco extra virgem...
2 FORMAS PRÁTICAS DE CONSUMIR COUVE
1) Cubos de gelo de couve! Bata no liquidificador 100ml de água para cada folha de couve. Após formar um suco, coloque no congelador em uma forma de gelo. Quando o “gelo de couve” estiver pronto, coloque em um recipiente de vidro e deixe no congelador. 2) Farinha de Couve Integral! A liofilização...
“QUEIJO BRANCO” VEGANO
Ingredientes 150 g de castanha de caju crua 1 colher de sopa de vinagre de maçã orgânico 2 colheres de sopa de ágar-ágar em pó 1 ½ colher de sopa de polvilho azedo 1 ½ colher de chá de sal Rosa do Himalaia Os ingredientes você encontra na loja virtual da Zona Cerealista...
BOLO INTEGRAL DE FARINHA DE CHIA E MAÇÃS!
A farinha de chia contém 15% de proteínas de alto valor biológico. É rica em cálcio, ômega-3, antioxidantes, fibras e magnésio. Imagine o poder nutricional de um bolo feito com essa farinha? Ingredientes: 1 ½ xícara de açúcar demerara orgânico 1 colher de sopa de aroma de baunilha em pó 2/3 xícara de...
5 ALTERNATIVAS ÀS PROTEÍNAS ANIMAIS
A proteína de soja é considerada um alimento funcional e uma proteína completa uma vez que provê os aminoácidos necessários ao nosso organismo, além de ser rica em fibras e vitaminas do complexo B, A, E e C, minerais como o cálcio, ferro e potássio, e também ajudar na redução do colesterol e...
Cristais de Xylitol a Granel
Cristais de Xylitol a Granel O xylitol é um adoçante obtido de forma natural através da fermentação do milho NÃO transgênico. Possui o mesmo poder adoçante do açúcar com quase metade das calorias. Pode ser utilizado tanto na culinária como no dia-a-dia. O sabor do xylitol produz efeito refrescante quando em contato com a saliva....
TRUFAS DE MATCHÁ COM CHOCOLATE BRANCO
Ingredientes: 3 colheres de chá de matchá puro em pó 1 colher de sopa de leite vegetal da sua preferência 45g de manteiga ghee orgânica 2 colheres de chá de açúcar demerara orgânico peneirado Os ingredientes acima você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil! 200g...
BARRINHAS DE MANGA, COCO RALADO E AMÊNDOAS!
Ingredientes: 3 xícaras de amêndoas cruas sem casca ¼ xícara manga desidratada ½ xícara de coco em flocos ½ copo de albumina ⅓ xícara de mel orgânico 1 pitada de sal do himalaia 1 colher de chá de canela em pó Os ingredientes acima você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Onlinewww.zonacerealista.com.br Enviamos...
SPIRULINA: ALTO TEOR DE PROTEÍNAS E FERRO!
A spirulina apresenta uma grande quantidade de proteínas – cerca de 60% de sua composição – e ferro, cerca de 5100% a mais do que o espinafre nas mesmas quantidades. O ferro atua no transporte de oxigênio no organismo e previne problemas como anemia, dor de cabeça e cansaço. Uma porção de spirulina...
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