Arquivo Mensal:: junho 2016

CHEGOU A SEMENTE DE MELANCIA \o/

A semente de melancia possui inúmeras propriedades terapêuticas e medicinais. É utilizada como desintoxicante – para limpeza do organismo, possui propriedades diuréticas – tratando naturalmente a retenção de líquido no organismo, e ajuda a tratar hipertensão arterial e doenças relacionadas ao sistema renal. Possui também antioxidantes, propriedades energéticas e afrodisíacas. Além disso, é rica...

LEVEDO DE CERVEJA: FONTE DE VITAMINA B E PROTEÍNAS!

O levedo de cerveja é um fermento inativo resultante do processo de fermentação da cevada. É rico em proteínas (40% de sua massa é composta de proteínas) e contém todos os aminoácidos essenciais. Para os atletas, o levedo pode ser um bom aliado em dietas de hipertrofia, bem como na recuperação pós-treino. Seus altos...

ESTÁ NA HORA DE FAZERMOS UMA TORTA VIVA!

Ingredientes: Massa: 2 xícaras de amêndoas cruas sem casca hidratadas em água potável por 20 min 18 tâmaras sem caroço hidratadas em água potável por 20 min 1 pitadinha de sal rosa do himalaia fino Algumas gotinhas de água para ajudar no momento do processamento Recheio: 1 1/2 xícara de castanhas de caju cruas...

AÇAÍ PURO EM PÓ: OPÇÃO ZERO AÇÚCAR

O Açaí é uma fruta rica em fibras e vitaminas C, B1 e B2. O açaí também possui uma boa quantidade de fósforo, ferro e cálcio. Mas o açaí é mundialmente famoso pelo seu poder antioxidante. Os antioxidantes são benéficos porque lutam contra os radicais livres e ajudam na prevenção do câncer, doenças cardíacas...

ESTUDOS ENCONTRAM FORTE POTENCIAL ANTI-CÂNCER NO GENGIBRE

Diversos estudos de cientistas chineses publicados na revista Molecular Câncer vêm sugerindo que o 6-Shogaol, um ingrediente presente no gengibre, induz à apoptose (morte celular) em células cancerígenas. A ação do 6-Shogaol se daria sobre diversos tipos de células cancro: leucemia, mama, ovário, pulmão, carcinoma colorrectal e carcinoma hepatocelular. O que é notável sobre...

MANTEIGA DE MACADÂMIA CASEIRA

Ingredientes: 1 xícara de nozes de macadâmia crua 2 ½ colheres de sopa de melaço de cana Pitada generosa de sal Rosa do Himalaia Os ingredientes você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil! Instruções: Adicione a macadâmia a um processador de alimentos. Processe por cerca de...

BOLINHAS DE PROTEÍNA COM CACAU E OLEAGINOSAS: PÓS TREINO!

Ingredientes: 2 xícaras de oleaginosas (nozes, amêndoas, castanha do pará) 2 colheres de sopa de cacau em pó – riquíssimo em antioxidantes! 2 colheres de whey protein sem sabor 2 colheres de sopa de mel ou calda de agave Coco ralado fino ou em flocos à gosto Os ingredientes você encontra na loja virtual da...

ALIMENTOS VEGETARIANOS RICOS EM PROTEÍNAS

1 – Grão de Bico: esta leguminosa contém 18,3g de proteína por porção de 100g, além de carboidratos, fibras, antioxidantes, vitaminas B, C e cálcio. A farinha de grão de bico é igualmente rica em proteínas! 2 – Gergelim: A semente carrega 11g de proteína por 100g, podendo chegar até 19,9g de proteínas em...

EXTRATO DE PRÓPOLIS: O MELHOR REMÉDIO NATURAL!

O extrato de própolis é produzido pelas abelhas com elementos da natureza para proteger suas colmeias de fungos e bactérias. É um remédio natural indicado para diversas doenças por ser rico em flavonoides, polifenois e óleos essenciais que são antioxidantes naturais. Possui grande concentração de minerais como ferro, zinco, bromo, magnésio, silício e cálcio...

Os leites vegetais mais saudáveis

Para veganos ou intolerantes à lactose, existem diversas alternativas ao leite de origem animal com muitos benefícios. Conheça-os abaixo: Leite de Nozes: seu alto teor de antioxidantes ajuda a previnir doenças cardiovasculares, envelhecimento precoce das células e diabetes. É rico em vitamina E, ácidos graxos, ômega 3, selênio, cobre, zinco e magnésio. Leite de...