Ingredientes: 1/2 xícara de amaranto em flocos 1 xícara de coco ralado fino 1/4 xícara semente de chia 1/4 xícara de semente de gergelim 1/2 xícara de mel orgânico 1/2 xícara de cranberry desidratada 1/2 xícara de óleo de coco extra virgem 1/2 xícara de chocolate 100% cacau picado 1/2 xícara de pistache cru...
Arquivo Mensal:: agosto 2015
PÃO CASEIRO COM 66% DE REDUÇÃO DE GLÚTEN
Se você não sofre da doença celíaca provavelmente não precisa cortar 100% do glúten da sua dieta, no entanto, reduzir a ingestão de glúten pode ser uma boa estratégia nas dietas de emagrecimento. Confira essa receita deliciosa de pão caseiro da Zona Cerealista Online: Ingredientes: 1 xícara de farinha de arroz integral 1 xícara...
DETOX DE GENGIBRE E PEPINO: REDUZ O INCHAÇO E ELIMINA TOXINAS!
Os sucos detox ajudam a reduzir o inchaço, eliminam as toxinas do organismo e combatem alguns sintomas da exaustão do dia-a-dia. Também ajudam no bom funcionamento do intestino e melhoram até mesmo o aspecto pele, unhas e cabelos! Vamos para a nossa receita! Você vai utilizar: 1 colher de gengibre em pó (excelente...
SORTEIO!
A Zona Cerealista Online faz aniversário e tem 100 mil motivos para comemorar: 100 mil curtidas na nossa página do Facebook! Para comemorar tudo isso, nada melhor do que um sorteio com alguns dos melhores produtos a granel da nossa loja virtual! O kit contém: Leite de Arroz Integral em Pó (Granel 200g),...
CHEGARAM AS BARRINHAS DA HART’S NATURAL!
Você já conhece as barrinhas de cereais, frutas e castanhas da Hart’s Natural? São barrinhas deliciosas e naturais, feitas artesanalmente. São fonte de fibras, proteínas, ômega 6 e 9, cálcio, ferro e antioxidantes! A barrinha com coco não contém glúten \o/ e as barrinhas de Maçã & Amêndoas e Vita Sete são feitas a...
FARINHA DE JABUTICABA: COMBATE O ENVELHECIMENTO!
Devido a presença de compostos fenólicos existentes na composição desta farinha, ela age diretamente contra o envelhecimento precoce das células! A farinha de jabuticaba também possui alto teor de fibras – benéficas para o colesterol sanguíneo, vitamina C e do complexo B, flavonoides, carotenoides e sais minerais como cálcio e fósforo. Modo de consumo:...
FALSO BOLINHO DE “CARANGUEJO” (USE TOFU!)
Ingredientes: 1 colher de chá de óleo de girassol extra-virgem 1 ½ xícaras de farinha de trigo integral 1/4 xícara de levedura nutricional (em breve na Zona Cerealista Online) 1/8 xícara de vinagre de maçã orgânico 2 colher de chá de sal do himalaia fino ½ colher de chá de pimenta preta...
Conheça os poderes da Catuaba em Pó
Conheça os poderes da Catuaba em Pó A catuaba em pó é constituída de catuabina, fitoesteróis, antioxidantes, flavonóides, taninos, resinas e lipídeos. Seu uso serve para ajudar no tratamento de cansaço, fadiga, memória fraca, esgotamento mental, além de tratar vários tipos de problemas nervosos, incluindo insônia, hipocondria e dores relacionadas ao sistema nervoso central,...
FENO GREGO: AUXÍLIO NO GANHO DE MASSA MAGRA!
O feno-grego é utilizado como um excelente complemento natural para quem deseja tonificar o corpo longe das alternativas artificiais, agindo naturalmente nos processos metabólicos e sendo também um estimulante da produção de testosterona. Numa pesquisa com 49 homens que praticavam musculação diariamente, metade seguiram suas rotinas e dieta regulares enquanto a outra metade acrescentou...
ENSOPADO DE LENTILHAS COM QUINUA
Ingredientes: 2 ½ xícaras de lentilha canadense 2 xícaras de quinoa em grãos cozida 3 colheres de sopa de tomate em pó 1 colher de chá de sal marinho ½ colher de chá de pimenta preta 1 folha de louro 1 colher de chá de cominho 1 colher de sopa de páprica doce 1...
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