Arquivo Mensal:: março 2015

A FARINHA QUE QUEIMA GORDURA!

  A farinha de soja preta possui incríveis propriedades emagrecedoras. A casca da soja preta possui uma substância chamada antocianina, um fitoquímico poderoso. Um estudo coreano provou que a antocianina age nos adipócitos (células que armazenam gordura no corpo) ajudando na produção de uma substância que queima a gordura armazenada nessas células. Com isso,...

QUINUA COM VEGETAIS

Ingredientes: 3 xícaras de quinoa em grãos cozida 50g de cogumelo shimeji desidratado 50g de cogumelo shitake desidratado 1/2 xícara de ervilha partida seca 6 colheres de sopa de cenouras granulada 6 colheres de sopa de cebola desidratada em flocos 1 colher de sopa de alho granulado 1 colher de sopa de gengibre em...