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QUAL É A SUA OLEAGINOSA PREDILETA?

  Apesar de bastante calóricas, as frutas oleaginosas nozes, avelãs, amêndoas, castanha do Pará, entre outras estão sendo cada vez mais valorizadas pelo seu papel de nutrir e prevenir doenças cardiovasculares. Essas frutas são fonte de gorduras insaturadas e poliinsaturadas, que têm ação antioxidante, diminuem o colesterol ruim (LDL), aumentam o colesterol bom (HDL), evitando …

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CHIA

Conhecida por ter mais cálcio que um copo de leite e um elevado teor de proteínas, a semente de chia é uma ótima pedida para quem quer emagrecer de forma saudável, sem sofrer com carência de nutrientes. “As sementes de chia oferecem um coquetel de nutrientes, como ômega 3, fósforo, magnésio, potássio, ferro, zinco, cobre …

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O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE A FARINHA DE COCO?

» Melhora os níveis de gordura no sangue » Evita picos de glicemia (açúcar no sangue) » Melhora a função intestinal, prevenindo a constipação » Contribui para o emagrecimento » Os bolos feitos com farinha de coco possuem um sabor excepcional Disponível no site da Zona Cerealista Online! http://www.zonacerealista.com.br/farinha-de-coco-copra-granel.html