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9 OLEAGINOSAS DIFERENTES NUM ÚNICO PRODUTO!

9 OLEAGINOSAS DIFERENTES NUM ÚNICO PRODUTO!

  O Mix de Frutas Oleaginosas Premium contém praticamente todas as oleaginosas que você conhece num único produto! Sem adição de frutas secas como as uvas passas que as indústrias alimentícias costumam acrescentar para deixar o produto mais rentável. Ideal para dietas baixo carbo e paleolítica! Os ingredientes são: Amêndoa, Castanha De Caju, Castanha Do Pará, Nozes Mariposa, Nozes De Macadâmia, Avelã, Castanha De Baru e Pistache. O mix é embalado à vácuo, maximizando...

FRUTAS OLEAGINOSAS: ALTERNATIVA LOW CARB

FRUTAS OLEAGINOSAS: ALTERNATIVA LOW CARB

  Os adeptos das dietas low carb buscam substituir o carboidrato por proteínas e gorduras. Dentre as fontes de gorduras saudáveis mais utilizadas, estão as frutas oleaginosas: castanhas, nozes, avelãs, macadâmias, pistaches, etc. É preciso, no entanto, dosar o consumo pois 1 grama de carboidrato ou proteína contém 4 calorias enquanto 1 grama de...

O CONSUMO REGULAR DE MACADÂMIA E A PREVENÇÃO DE DOENÇAS DEGENERATIVAS!

O CONSUMO REGULAR DE MACADÂMIA

  A noz de macadâmia, além do seu sabor e textura incomparáveis, vem ganhando notoriedade como alimento benéfico à saúde. Diversos estudos têm indicado que o consumo regular da macadâmia reduz a ocorrência de doenças cardiovasculares, além de ajudar a prevenir processos inflamatórios. Em 2003, o Food and Drug Administration (FDA), reconheceu a possibilidade...

OLEAGINOSAS DOCES, APIMENTADAS E TORRADAS!

  Ingredientes: 1 xícara de amêndoas sem sal  1 xícara de castanha de caju sem sal  1 xícara de semente de abóbora crua e sem casca  1 colher de chá de sal rosa do himalaia fino 1/2 colher de chá de pimenta preta em pó  1/4 colher de chá de cominho em pó  1/4...

MIX DE OLEAGINOSAS: PERFEITO PARA O LANCHE ENTRE AS REFEIÇÕES!

  Quando você está fora de casa e sente fome no intervalo entre as refeições, o que você faz? Se não tiver um punhado de frutas oleaginosas na bolsa ou na mochila, pode ter que apelar para alguma outra opção industrializada ou pouco saudável. As Frutas Oleaginosas são ricas em ácidos graxos monoinsaturados e poli-insaturados. Essas...

PASTA DE OLEAGINOSAS: EXPERIMENTE!

    As frutas oleaginosas possuem propriedades nutricionais excepcionais, incluindo ácidos graxos ômega-3, proteínas, vitamina E e minerais como selênio e magnésio. Já pensou em consumir as frutas oleaginosas na forma de pasta integral, junto com torradinhas zero glúten ou tapiocas? Confira a seção de Pastas & Manteigas da loja virtual da Zona Cerealista...

BOLINHAS DE PROTEÍNA COM CACAU E OLEAGINOSAS: PÓS TREINO!

Ingredientes: 2 xícaras de oleaginosas (nozes, amêndoas, castanha do pará) 2 colheres de sopa de cacau em pó – riquíssimo em antioxidantes! 2 colheres de whey protein sem sabor 2 colheres de sopa de mel ou calda de agave Coco ralado fino ou em flocos à gosto Os ingredientes você encontra na loja virtual da...

ALIMENTOS VEGETARIANOS RICOS EM PROTEÍNAS

1 – Grão de Bico: esta leguminosa contém 18,3g de proteína por porção de 100g, além de carboidratos, fibras, antioxidantes, vitaminas B, C e cálcio. A farinha de grão de bico é igualmente rica em proteínas! 2 – Gergelim: A semente carrega 11g de proteína por 100g, podendo chegar até 19,9g de proteínas em...

ALIMENTOS QUE AUMENTAM A DISPOSIÇÃO

Que tal incluir alguns alimentos na sua rotina para te deixar mais disposto e com mais energia? Açaí: Rico em carboidratos que fornecem energia e auxiliam no bom funcionamento do organismo. Chocolate 70% Cacau: Rico em cafeína que ajudam a manter o corpo mais alerta, além de ser fonte de antioxidantes que previnem o...

BENEFÍCIOS DAS OLEAGINOSAS PARA A SAÚDE

Além de serem deliciosas as oleaginosas fornecem diversos benefícios para a saúde. Indicamos nesta tabela alguns benefícios das principais oleaginosas. Acrescente as oleaginosas à sua dieta e traga mais equilíbrio para o seu corpo! Onde encontrar todos esses tipos de oleaginosas? A dica é a loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para...