Arquivo Mensal:: setembro 2016

BOLO FIT DE CANECA

Ingredientes: 3 colheres de sobremesa de farelo de aveia orgânico 1 pitada de canela em pó ou cacau em pó (a gosto) 1 ovo orgânico de galinha caipira 1 banana amassada bem madura Nozes pecan e pedaços de chocolate 100% cacau a gosto 1 colher de café de fermento Modo de preparo: Misture todos...

CHANTILLY VEGANO!

Super dica para fazer bolos e receitas maravilhosas utilizando cobertura de chantilly sem lactose ou produtos de origem animal. Ingredientes: 200ml de leite de coco Copra 2 colheres de sopa de calda de agave orgânica Os ingredientes acima você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil! 1...

BOLO VEGANO DE COCO & NOZES!

  Ingredientes do bolo: 1 xícara de farinha de trigo integral orgânica 1 xícara de farinha de coco orgânica ½ xícara de açúcar demerara orgânico 1 xícara e ½ do leite vegetal de sua preferência 1/3 xícara de óleo de coco extra virgem orgânico 1 colher de sopa de melado de cana orgânico 2...

SNACKS PROTEICOS & VEGANOS!

Saborosos, crocantes e muito nutritivos, os snacks proteicos veganos são ideais para quem deseja manter uma dieta rica em proteína 100% vegetal ao mesmo tempo que aprecia um saboroso aperitivo! Podem ser consumidos como lanche da tarde, nos intervalos entre as refeições ou mesmo depois do treino. Para os alérgicos a dica são os...

CANELA DE VELHO: ALÍVIO PARA DORES ARTICULARES!

A canela de velho é uma planta utilizada desde os tempos antigos para auxiliar em tratamentos de artrose, dores nas articulações e coluna. Por sua ação anti-inflamatória e analgésica é indicada também para aliviar dores de torcicolo, tendinite, bursites, torções nos pés, entre outras. Além disto, a canela de velho ainda é antioxidante, antimicrobiana,...

LASANHA DE ABOBRINHA COM QUEIJO VEGETAL E SHITAKE

Ingredientes: Molho de tomate orgânico Queijo Vegetal Maniocheese 75ml de Óleo de Girassol Extra-Virgem 30g Cogumelo Shitake Desidratado Os ingredientes acima você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil! 1/2 cebola 1 ou 2 abobrinhas (dependendo do tamanho) Modo de preparo: Aqueça uma panela com água e,...

SORGO: ADEUS AOS TRANSTORNOS DIGESTIVOS!

  O sorgo é um cereal de origem africana e asiática com grande quantidade de fibras dietéticas, dando maior saúde ao sistema digestivo. A ingestão regular de sorgo em sua dieta pode evitar diversos transtornos digestivos como cólicas, inchaço, constipação, dores de estômago e possíveis diarreias. Além de ser um excelente agente em função...

CHURROS ASSADO, ORGÂNICO & INTEGRAL

Ingredientes da massa: 1 xícara de farinha de trigo integral orgânica 1 colher de sopa de açúcar mascavo ‘orgânico 1 colher de sopa de óleo de soja orgânico prensado a frio 1 colher de sal do Himalaia Fino 1 xícara de água Ingredientes do recheio: ½ xícara de chá de água fervente 1 xícara...

BOLO DE CANECA DE CHOCOLATE COM COCO

  Ingredientes: 2 colheres de sopa de açúcar mascavo orgânico ¼ xícara de leite de coco 2 colheres de sopa de óleo de coco extra virgem orgânico ¼ xícara de farinha de trigo integral orgânica 3 colheres de sopa de cacau em pó Pitada de sal do himalaia Os ingredientes acima você encontra na...

PÃO DE FARINHA DE UVA!

A farinha de uva é uma excelente fonte de antioxidantes, podendo auxiliar no emagrecimento, além de controlar a glicemia, melhorar os níveis de colesterol, proteger o coração, prevenir varizes e pode até mesmo o câncer! Veja como fazer um delicioso e saudável pão a base de farinha de uva! Ingredientes: 1 xícara de farinha...